ファスティング生活6日目（休み）

はい皆さんこんにちわ(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

とうとう明日で終わりです♪

なんとかここまでやってこれました（笑）

体調の変化の報告ですが

全身至る所がツリます（笑）

たしか筋肉内のミネラルバランスが崩れた時に起こる現象だったと思うので

ミネラルのサプリメントを導入してます。

便は昨日から出てません。

あと弱い頭痛が続いてます。

水分摂って寝てれば大丈夫なんですけど

今日は夜勤なので難しいですね（笑）

好転反応でも頭痛が起こるそうなので

あまり気にしてはいません。

皆さんお待ちかねの体重ですが

体重計を職場に忘れてきてまして

測れてません（笑）

せっかくなので今日と明日は体重を計らず

月曜日に乗って発表するのも面白いかもですね♪

今日はこの辺りで(*´艸`)

訪問看護に関するお問い合わせがあれば

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