ファスティングの準備編

はいみなさんこんにちわ(*- -)(*_ _)ペコリ

毎日忙しく働きながらファスティングの事も色々考えております。

まず思いつくのは皆さん大好き「体重計」ですよねー。

とりあえずアマゾンで・・・。

ほうほう。

体重計なんて買おうなんて思うことなかったので

今の体重計市場の動向なんて知りませんでしたが

こんなに安くて機能的なんですね！

これは参った・・・と・・・ポチ

それと何がいるんだっけかな。

スムージーを飲むのに

①グラスに２００CCのお水を入れる

②付属の計量スプーンで摺り切り一杯分（６ｇ）を入れる

⓷よく混ぜて完成

ふむふむ。

なんかヒャッキンで小さい水筒みたいなの買えば行けそう。

あと何がいるかな。

ちなみにファスティング中は毎日状態報告ブログになります。

看護師目線のファスティングの実況を考えていますので

何か面白い発見があればいいなと思います。

あと6日！

今日はこの辺で( ´艸｀)

訪問看護に関するお問い合わせがあれば

HPの電話よりご相談ください(*- -)(*_ _)ペコリ

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