健康(ヘルシー)

最強!NO!!シャンプー!!

はいみなさんこんにちわ(*- -)(*_ _)ペコリ 男40も過ぎれば 少し髪の毛が気になってきます。 あれだけ散髪屋さんを困らせていた 「剛毛直毛」は息を潜め 子猫のように柔らかく繊細な髪の毛が鎮座しております。 そんな僕のシャンプー事情を今日は話してい…

脂肪燃焼スープだと・・・!?

はいみなさんこんにちわ(*- -)(*_ _)ペコリ 本当に寒くなってきました。 朝も吐く息が白くなっていましたね。 こんな時は温かいお汁やスープが恋しくなります。 訪問先で利用者さんがこんなこと言ってました。 「にんにくとしょうがで脂肪燃焼が進むらしいよ…

太る食べ方と美味しい食べ方

はい皆さんこんにちわ(*・ω・)*_ _)ペコリ 今日もいい天気で遠い公園まで遊びに行ってました♪ 今日はファスティングをした事で気付いた事をちょっとだけお話したいと思います♪ ファスティングする前の自分自身の食べ方は 「多くの食べ物をお腹に詰め込む為に あ…

胃痛に悩まされた過去の話

はい皆さんこんにちわ(*・ω・)*_ _)ペコリ また一日一記事を忘れてた(笑) このブログも10月の初めくらいから始めてあと少しで2ヶ月になりますねぇ。 うんうん。 俺頑張った(笑) さてと 今日は何を書こうかなと 実は僕20歳くらいから慢性的な胃痛持ちでした。…

体温を上げたらとんでもないことになる!?

はいみなさんこんにちわ(*- -)(*_ _)ペコリ 最近やたらにワークマンへ行き 全身ワークマンで覆いつくしている ワークマン男子(猫)です。 まぁなんせ暖かい。 暖かいだけで超幸せです。 と、いうことで今日は 「体温を上げるメリット」 について話していこ…

いよいよ明日になりました。

はい皆さんこんにちわ(*・ω・)*_ _)ペコリ あっという間にファスティング週間前日になってしまいました。 明日からのスケジュールをご紹介します。 まず 月→スムージー3杯と水 火→スムージー2杯と水 水→スムージー1杯と水 木→水 金→スムージー1杯と水 土→スムー…

今どきの体重計凄いマジで

はいみなさんこんにちわ(*- -)(*_ _)ペコリ ツイッターでも告知しましたが 朝職場に来るとこんなことになっていました。 生スムージーは知ってるけど このアマゾンの箱は何!? そしてエンシュア缶! まぁとりあえず開けてみましょうか はいきたー! あの安…

ファスティングの準備編

はいみなさんこんにちわ(*- -)(*_ _)ペコリ 毎日忙しく働きながらファスティングの事も色々考えております。 まず思いつくのは皆さん大好き「体重計」ですよねー。 とりあえずアマゾンで・・・。 ほうほう。 体重計なんて買おうなんて思うことなかったので …

ネオニコチノイド?

皆さんこんにちわ(*・ω・)*_ _)ペコリ 皆さん「ネオニコチノイド」って知ってますか? テレビで見たって方からザッと聞いただけで背筋が寒くなるような内容でした。 詳しい事は皆さん各自で色々調べて判断して頂きたいのですが、要するに 「ネオニコチノイドと言…

ファ・ファスティング!?

はいみなさんこんにちわ(*- -)(*_ _)ペコリ 今週もあっという間に終わろうとしています。 皆さんいかがお過ごしでしょうか。 /15からの1週間断食予定なので色々と調べております。 ふむふむ 時々ファスティングってワードが出てくるけど これって「断食」…

宣言します!

めちゃくちゃ怒ってます!なので宣言します!

ビタミンDの驚くべき効果!

精神科・心療内科ランキング ↓ランキング上げたいのでよろしくお願いします↓ ↑やる気に繋がりますのでポチっとお願いします↑ みなさんこんにちわ(*- -)(*_ _)ペコリ 今日からまた一週間が始まりますが あいにくのお天気で気温もぐっと下がっています。 今日…

一日に一度はしてほしい事

精神科・心療内科ランキング ↓ランキング上げたいのでよろしくお願いします↓ ↑やる気に繋がりますのでポチっとお願いします↑ 皆さんおこんにちわ(*- -)(*_ _)ペコリ さすがに今日は真面目に訪問看護に関係のある話題にしていかないと・・ 後でどんな小言を言…